Carissimi amici nell'avvicinarsi all'equinozio d'autunno, seguendo la rassicurante ciclicità delle stagioni, vi consigliamo una piacevole tisana per affrontare questo passaggio stagionale mantenendo il più possibile l'energia e la vitalità estiva.
Tisana d'autunno: Rosmarino, Cannella, Bardana e Piilosella (in parti uguali).
Mettere un cucchiaino di Cannella e di Bardana in 1 litro d'acqua, coprire e portare ad ebollizione, poi abbassare la fiamma e lasciare sobbollire per altri 10 minuti. Quindi aggiungere un cucchiaino di Rosmarino e di Pilosella, e lasciare a macerate il tutto per altri 10 minuti. Infine filtrare e sorseggiare durante il giorno.
Rosmarino sostiene il metabolismo, la centratura di pensieri e l'attività mentale, il lavoro del fegato, la digestione oltre ad avere proprietà balsamiche; assieme a Bardana, pianta che aiuta il fegato e i processi di depurazione, mantiene una belle pelle, uno sguardo vivo e dei capelli sani. Pilosella contrasta la tendenza a incamerare e trattenere liquidi, tipica di questa stagione, favorendo la diuresi. Cannella porta una nota gioiosa e allegra, stimolando il metabolismo e il tono fisico, mantenendo alto l'umore e allontanando le malattie di stagione. Allora forza forza, preparate copertina, divano un bel film.... e magari anche in piacevole compagnia gustatevi questo rivitalizzante infuso!
Mettere un cucchiaino di Cannella e di Bardana in 1 litro d'acqua, coprire e portare ad ebollizione, poi abbassare la fiamma e lasciare sobbollire per altri 10 minuti. Quindi aggiungere un cucchiaino di Rosmarino e di Pilosella, e lasciare a macerate il tutto per altri 10 minuti. Infine filtrare e sorseggiare durante il giorno.
Rosmarino sostiene il metabolismo, la centratura di pensieri e l'attività mentale, il lavoro del fegato, la digestione oltre ad avere proprietà balsamiche; assieme a Bardana, pianta che aiuta il fegato e i processi di depurazione, mantiene una belle pelle, uno sguardo vivo e dei capelli sani. Pilosella contrasta la tendenza a incamerare e trattenere liquidi, tipica di questa stagione, favorendo la diuresi. Cannella porta una nota gioiosa e allegra, stimolando il metabolismo e il tono fisico, mantenendo alto l'umore e allontanando le malattie di stagione. Allora forza forza, preparate copertina, divano un bel film.... e magari anche in piacevole compagnia gustatevi questo rivitalizzante infuso!
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